5時半過ぎの朝焼け (サハラ編を1話目から読む) レース2日目。5時に起きる。 寝袋で寝ていると寝返りを打てないので、 夜は90分サイクルで目が覚めてしまった。 仰向けだと尻が痛くなり、 横向きだと肩や腕が痛くなる。 目が覚めても、またすぐ眠れたのは良かった。 まずはじっくりストレッチして体をほぐす。 今日は忘れずに、肩にソルボバンを貼る。 これでバッグの肩ズレを防げるはず。 朝食は遅めにして、レース時間に近づける。 今日は手際よく出発の準備を終えることができた。 習熟した! スタート3分前までテントで座り続け、 バッグを背負ったのは30秒前。 スタートギリギリまで余計な力を使わないようにする。 そして7時にレーススタート。 今日は初っ端から飛ばして、 先頭集団についていってみることに。 先頭集団を眺めながら走る。 先頭の1人だけは早すぎて、すぐ見えなくなる。 そのあとの集団はムチャクチャ早いわけではなく、 スタートから30分くらいはずっと視界に入っていた。 10位前後を走っていく。 ふと足元を見ると ゲーターのチャックを閉め忘れていた。 チャックを閉めてタイツをかぶせている間に、 一気に10人くらいに抜かれる。 oh… こういう下りを駆け下りるのは楽しい! CP1までは全部走り、8:15に到着。 イスには座らず、水をもらってすぐ出発。 そこからもしばらく走っていたが、 9時を過ぎると一気に暑くなり頭がぼーっとし始める。 (今日は暑くなるのが早いな…) 為す術なく失速してしまい、 そこからはとろとろ進んで、CP2に10時頃到着。 ここで頭から水かぶりをして、 ナノタオルを濡らして頭に巻く。 360度、誰もいない。砂漠と自分のみ。 頭に巻いたタオルは1時間くらい乾かなかった。 頭部の冷却にかなり使える! CP3は見えてから着くまでが長かった。 まあでも目標が見えていれば走る気になるので 遠くても見えていたほうがいい。 CP3に11:40頃に到着。 20位とのこと。 あと1人抜けば10位台かー。 CP3からは大きい砂丘の上り下りがあり、 足にはキツイが、景色の変化があって楽しい。 前にランナーが見えないので、 コーススフラグを自分で見つけて進んでいく。 ふとうしろを見ると、 だいぶうしろだけどランナーが見える。 うかうかしてると抜かれそうなので、 のんびりできない。 風がなくて暑い。 昨日もそれなりの暑さだったけど、 あれは序の口だったようだ。 今日は本格的に暑い。これぞ砂漠! 歩いている分にはいいけど、 走ると自分で発熱してしまい余計に暑くなる。 とはいえダレると、どこまでも歩いてしまいそう。 そこで、目印を決めて、 「あそこまで走ったら、3分歩いていい」 とルールを決めて、走ったり歩いたりを繰り返す。 ゴールの旗だ! ゴールまでけっこうあるな… 13時過ぎにゴール。 ゴールテントでしばらくミストシャワーで涼んだあと、 テントに戻る。今日もTさんがいた。早いなー。 疲れて何もする気にならない。 とりあえず足を上げて寝る。 テントの中はハエが多く、顔に群がってきて欝陶しい。 ナノタオルを顔にかける。 起きてから、タイツと手袋を洗って干す。 それから冷たいボディーペーパーで体を拭く。 Tさんにもあげたら喜ばれた。 Tさんの行動食はパワーバーとジェル1つずつだけ。 胃が弱くて吐いてしまうから少なめにしてるようだけど そんなんで足りるのか…? 驚愕。 左足親指のマメは昨日処理してテープを貼ったのに レース後に見てみたら、超巨大なマメになっていた。 また水を抜いて絆創膏を貼ったけど、 いつか皮むけてしまいそうな感じ。 疲労感はあるけど、筋肉痛はない。 砂のおかげで着地衝撃が弱いからだろうか。 夕焼けは何度見ても飽きない 夕暮れのテントエリア
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by おすもーさん
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11月 2017
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