トライアスロンに向けて練習していた10月の中頃、 「トライアスロンが終わったら目標なくなって、さっぱり運動しなくなるんだろうなー」 と思ってまして。 せっかく運動する習慣がついたのに、元に戻ってしまうのはもったいないので、 近場で開催される、「がんばろう日本!被災地復興支援 多摩川チャレンジフルマラソン」にエントリー。 走ることで復興支援になるなら、なおいいし、しかも参加費が5000円。安い。 フルマラソンは大学時代に1回走ったことがあるけど、それはもう10年以上も前の話。 とはいえ、さすがに完走はできるだろうし、なんとなくの目標として、サブ4できたらいいなという淡い願望を抱いてレースに臨む。 _ _ _ 大会当日。 大会会場に向かう電車の中で、ipodを忘れたことに気づく。 ラン用の腕時計を持ってないので、ipodを時計代わりにしようと思ってたのに・・。 サブ4という淡い目標も、早くもあきらめムード。 時間わからなかったらまずムリだわ。 レース中に音楽聞くこともできないし。 幸先悪い。 鹿島田駅から歩いて、8:50に会場に到着。 受付を済ませて、テントの中で着替える。 会場に着いたのは、スタートの40分前だけど、 着替えるのなんてすぐ終わるし、外は寒くて体が冷えるだけなので、 40分前到着でも全く問題なかった。 テントの中で入念に準備運動して、9:30にスタート。 参加者は700人くらいなので、それほど混雑せず。 コースは、川沿いの直線コースを2往復。単純。 スタートしてしばらくは、キロ6分くらいのゆるいペースで、 体温まってからは、キロ5分30秒くらいのペースで進む。(時計ないので感覚値) 多摩川の川辺では、野球やサッカーをしてる子供がいたり、ゴルフしてる人いたり、 ジョギングしてたり、ツーリングしてたり、犬の散歩してたり。 序盤は川辺の人々の様子を眺めながら走る。 しかし、10キロ過ぎで折り返して来た道を戻り始めると、同じ景色が再び現れるだけなので、だんだん飽きてくる。 ただ漫然と走るよりは、誰か目標を決めて走ったほうが気が紛れるかと思って、 190cmくらいありそうな背の高いランナーをターゲットにする。 が、その人は1kmもしないうちに、右折して土手の方へ上がっていってしまう。 マラソンの参加者じゃない人だった… 後ろ姿が可愛い女性ランナーがいたので、次はその人についていくことにする。 が、「これってストーカーじゃん!」と気づいて、エイドで追い抜かすことにする。 なんか面倒くさくなって、誰かをターゲットにして走るのはヤメにする。 あとからわかったが、ハーフは1時間48分で通過。 だいたい計画してたとおりだったので、時計見なくても体が覚えてた時間で走れてたようだ。 ハーフを過ぎたあたりから、お腹がぐーぐー鳴りだす。 困ったことに、ちょうどエイドの間隔が開いてる地点で、しばらくエイドがない。 食べ物を全く持ってないので、ひたすら空腹に耐えて走る。 なんか力が入らない。 完全にエネルギー切れだ。 これが、ハンガーノックっていうやつだろうか。 エイドで適当に食べておけば最後まで持つだろう、と思って、何も持たずに走ってしまったが、 フルマラソンとはいっても、食べ物を持って走ったほうがいいなと痛感する。 30km過ぎのエイドでようやく食べ物にありつけた。 人形焼を2コ、バナナ、氷砂糖。 バナナをバクバク食べてたら、 「あんた、よく食べるね・・・」とスタッフのおばさんが呆れてた。 ここの補給のおかげで、再び足に力が入るようになる。 本来は、レース前にカーボローディングをしっかりやっておけば、こんなに腹減ることはなかったのかもしれない。 35kmあたりのエイドでも大量に食べる。 ここにはレモンもあった。 食べてるばかりで一向に走り出さない私を見て、 「あんた、食べ物持ってっていいから、走りな!」 とスタッフのおばさんに促される。 35kmを過ぎると、ペースががくんと落ちる。 10年以上前の初マラソンの時よりはだいぶマシだけど、 それでも足の筋肉痛がきつい。 最後の方はおそらくキロ7分近くまで落ちてたと思うが、歩かずに走り続け、ついにラスト1kmの看板を発見! 「最後くらい爽やかに駆け抜けよう」と思い、 ストライドを強引に大きくして、スピードアップ。 さっきまでぐったりした走りだったのに、一度加速してしまうと、思ったよりも速く走れることに気づく。 おそらくキロ4分30秒くらいで走れた。 気持ちの問題なんだなー。 腕時計をしていなかったので、全く時間がわからなかったし、 淡い目標だったサブ4は、まぁムリだろうなと思っていたんだけど、 遠くに見えたゴール地点の大きい電光掲示板を見ると、「3時間57分」という表示が。 「サブ4に間に合う!」 ということで、さらにギアを上げてゴールへダッシュし、ギリギリだけどサブ4を達成!!! |
by おすもーさん
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11月 2017
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