去年のゴールデンウィークは、富士五湖→UTMF→萩往還という3連戦で420km走ったら、足首を痛めまして。 さすがに反省して、 今年はレースを2つにしました。 さくら道→萩往還。 合わせて500km。 反省してるのか…? この2つのレースは、どちらも250kmで距離は同じだけど、制限時間が異なる。 萩往還は48時間あるが、 さくら道は36時間しかないので完走の難易度が高い。 だから、さくら道は万全のコンディションで挑まなくてはいけないのに、レース3日前に風邪を引いてしまった。 やっちまった ! もう必死に、思いつく限りの養生をして、なんとかレース前日に熱は下がって、鼻水を止めることはできた。 とはいえ、病み上がりな状態で挑むことに。 さて、完走することはできたのでしょうか? _ _ _ 大会前日、13時過ぎに名古屋駅に着いて 説明会会場のKKRホテルへ向かう。 会場の席はゼッケン順で決まっていた。 新入りなので、ほぼ最後のほう。 この大会の参加者はほぼリピーターなので 会場内は同窓会のような雰囲気。 新入りはとても肩身が狭い… 配布資料に目を通すと、申込時に書いた、 各参加者の過去のレースタイムが掲載されてる。 100kmのタイムが、みんなサブ9。 なにこれ! 速すぎ!! わたし、12時間切ったことないんですけど…? 脚力で比較すれば、参加者の中でダントツ最下位だ。 この大会は新規ランナーの枠が極めて少ないので、 その狭き門をなぜ私が突破できたのか全くわからない。 たぶん何かの手違いではないかという気がするけど、 選んでもらったのだから完走したい。 したい!!! 開会式が17時で終わり、 大きなエイドに送る荷物を預ける。 去年まではすべてのエイドに 荷物を預けることができたようだ。 運営すごいなー。 説明会終了後、ホテルへ。 明日は朝早いので、早めに寝る。 _ _ _ 大会当日は4:45に起きて、朝食食べて、 スタート会場の名古屋城に歩いて向かう。 体調はというと、風邪の症状はおさまっている。 病み上がりではあるけど、なんとかなりそうだ。 集合場所で、ゴール地点(金沢)と、宿泊先(白鳥町)行きの荷物を預ける。 名古屋城の大手門から先は、 ランナーとスタッフのみが行ける。 スタート地点に移動し、待機。 この大会は20人ごとのウェーブスタート制。 私は第1グループなので、先陣きって6時にスタート。 大手門を過ぎると、両側にたくさんの応援の方がいて、その中を進んで一般道に出る。 スタートしてしばらくは、みんなゆったりしたペースで走っていて、あまり抜かれない。 ただ、交通ルール順守なので、 信号に引っかかると一気に前の集団と離れる。 走ってると呼吸が深くなって、たまに乾いた咳がでるが 走りには問題なさそうだ。 しばらく運動してなかったから、足がめちゃ軽い。 飛ばし過ぎに気をつけないと… 天気は快晴。暑くなりそうだ。 いつもの通り、ラジオを聞きながら走る。 電波はよくつながる。 スタート時に、ストップウォッチを開始するのを忘れてたことに気づく。凡ミス。 第1エイドの豊田合成北を通過。 オレンジを食べる。コーラを飲みたいけど我慢。 夜の睡魔対策として、カフェイン断ちを2週間してきたので、カフェインが入っている飲み物は眠くなる深夜まで控える計画。 風邪をひいてたことなどすっかり忘れて 快調に走っていく。 やや飛ばし過ぎか…? 後半に響くのから少しゆるめたほうがいい気もするけど、貯金を作っておきたいというのもあるので、しばらくそのままのペースで走ることにする。 8:01 第2エイドの音羽公園を通過。 食べ物が大量に用意されてる。せっかくなので何か食べておきたいが、まだお腹が空かないので、オレンジだけ食べて終了。 20kmで2時間切ってるからキロ6分より早い。 今のところ、良い感じで走れてる感じがする。 しばらくして、木曽川を渡り、岐阜県に入る。 手作りプレートを持って、一家総出で声援してくれた家族がいた。ありがとう! 8:59 右手の岐大バイパス高架下のエイドを通過。 ファンタオレンジ2杯と、ポカリを飲む。 オレンジはなかった。 相変わらず信号が多いが、 あまり引っかからずに通過出来ている。ラッキー。 ふくらはぎに少し疲れを感じるが、まだまだ元気。 応援が多くてうれしい。 エイドの奥で女子達の黄色い声援が! 岐阜信用金庫の前を右折する所で、 最終グループスタートの4人組にさくっと抜かれる。 ムチャクチャ早いわけではないけど、やっぱり早い。 キロ5分20~30秒くらいか。 9:30 岐阜自家用自動車組合のエイドを通過。 ここにもたくさんの応援の方がいる。嬉しい。 オレンジがないので、水と麦茶とアクエリアスを補給。 この辺りから、前後が離れたのか、 あまり他のランナーを見かけなくなる。 コースミスなんかしたら間違いなく完走できないので、ロストに気をつける。 9:50 左側に民謡で応援してくれてる和服の集団がいた。笛吹いてたり、踊ってたり。 飲み物を提供していたが、エイド以外で飲食物を受け取ってはいけないルールなので、パス。 キリークのエイドにそろそろ着くはずだが、 ひょっとして、あれがエイドだったのだろうか。 10:01 キリークのエイドを通過。 やはり、先ほど通過した集団は私設エイドだった。 ここにはフルーツがたくさんある。 パインとイチゴとオレンジを大量に補給。 あと、冷えたタオルが用意されてる。これは嬉しい! 暑くなってきたので、 そろそろかぶり水もしたほうが良さそうだ。 ビールがあったので、周りにつられて景気付けに1杯。 眠くなるから本当は飲んじゃいけないんだけど… うしろのグループでスタートしてきたランナーにどんどん追いつかれてはいるものの、今のところいい感じに走れている。 10:40 右手の関信用金庫のエイドを通過。 バランスエイドと、コーラを1杯飲む。 カフェインは夜まで飲まない予定だったのに、 暑くなってきて炭酸の魔力に負けた… 11:19 フクタハウスのエイドを通過。 そうめんを4杯食べる。美味しい! フルーツも皮が剥いてあって、食べやすかった。 グレープフルーツを大量摂取。 MATCHが置いてある。これはコーラと違ってカフェイン少なそうな気がするので、遠慮無く飲むことにする。 というか、暑いので炭酸を飲まずにはいられない。 MATCHにも100グラムあたり5グラムのカフェインが入ってるとあとで知る。ちなみにコーラは8グラム、コーヒーは40グラム。 ここで初めてかぶり水をする。 めっちゃ気持ちいい! 生き返る! 「昼が暑いと、その分、夜が冷えるよ」 とスタッフが話している。そうなのかー。 このエイドでガツガツ食べてる間に、 たくさんのランナーに抜かれる。 でも気にしない。 まだまだ先は長いし、 そもそも私は脚力がないと自覚している。 他の選手を気にしたって意味ない。 少しハムストリングスに疲れが見え始めた。 クレージーランの時のように、たまに歩こう。 11:57 フェザー安全剃刀のエイドを通過。 スイカとオレンジとコーラを摂取。 ホースから直接かぶり水がする。 気持ちいい~ エアサロンパスが置いてあるので、足の裏側にかける。 ハムストリングスが少し軽くなったのを実感する。 効果テキメン! 12:33 みちくさ館を通過。右側の黒っぽいお店。 かぶり水をしっかり。 炭酸の魔力に負けて、またコーラを飲んでしまう。 ここにもエアサロンパスがあるのでかけておく。 大腿四頭筋が少し痛くなってきた。 60km通過で12:30だから、自分的にはいいペース。 左手に川が見えて、 景色も徐々に田舎な雰囲気になってくる。 長良川鉄道が見える。 トラックの運転手がクラクションを鳴らして応援してくれた。こういう小さな心遣いが嬉しい。 13:21 道の駅美並のエイドに到着。大学生がスタッフをやってくれてる。初の電子計測地点。 荷物を預けられる大エイドだが、何も預けていない。 奥のほうにあるトイレに立ち寄る。約10分滞在。 14:10 美並郵便局を通過。 前のエイドにかぶり水がなかったので、ここではしっかりかぶる。 これまで食事量がやや少ない気がする。 意識してもっと食べるようにしないと。 ここではプリンを食べる。 エイドで水分取りすぎなのか、 お腹が少しタポタポしてきた。 やや曇ってきて涼しくなってくる。 ほとんど抜かれてばかりだけど、たまに抜くこともある。おそらく体調不良の方と思われる。 2年前に走ったサハラレースの完走者と遭遇。 過去にこのレースを何度も完走されている。 2年前は、将来こんな250kmレースを走るようになるとは思っていなかった。人は変わるものだ。 14:53 福手正雄さん宅エイドでいちごをいただく。 15:25 左側のいたち坂パークのエイドに到着。 プリンとオレンジ食べて、スーパードライを少し飲む。 ビールがあるたびに飲んでるけど、大丈夫なのか…? エアサロンパスを借りれたので、かけておく。 右膝の真ん中が若干痛い。要注意。 前後の人と走るスピードが同じになってきた。 ここからは同じスピード同士で、 抜きつ抜かれつっていうことになるのだろう。 左側を流れてる川沿いに、1両の赤いローカル電車が走ってる。風情があるね。 15:55 丸栄石油裏河川公園のエイドに到着。 カロリーメイトとプリンとレモンを食べて、 エアサロンパスをかけておく。 膝の痛みは引いたようだ。良かった。 エイドに柴犬がいる。可愛い! 15:30過ぎから気温が一気に下がる。 このまま冷え込むと、汗冷えが心配だ。 夜用のウエアを預けているエイドは2つ先。 早く到着して、着ないと… 16:39 左手の喫茶ぷらんたんを通過。 トイレに行きたかったが、女性が2人並んでいて時間がかかりそうなので、次まで我慢することに。 炭酸入りのフルーツポンチがある。 これ、すごい美味しい! 寒くなってきた… 17:19 めぐみの到着。大エイド。学生さんがスタッフをやってくれている。 預けていた荷物を引き取って、パーカー、タイツ、手袋を装着し、ソックスも履き替える。 まだ明るいからヘッドライトを点ける必要はないけど、手に持ってると走りづらいので頭に装着。 着替えながら、カレーうどんを2杯と、シュークリームを食べる。 待たずにストレッチを受けられるようなので タイムロスは気になるけどお願いする。 梨状筋がすごくほぐれて良かった。 やはり、大腿四頭筋が張ってる、とのこと。 あまり揉みすぎると柔らかくなってしまって走れなくなるそうだ。なるほど。 施術中に、「股関節硬すぎ」と指摘される。 ストレッチ、頑張ります・・。 このエイドには、約20分滞在。 18:32 白鳥交通旅行センターを通過。小さいエイド。 ココア、コーヒー、紅茶など温かい飲み物が4種類用意されてる。寒くなってきたので、すごく助かる。砂糖多めの紅茶をいただく。 エイドで止まっていると、一気に体が冷えてくる。 前のエイドでパーカーを着て、寒さは軽減されたが、それでもまだ寒い。もっと着たほうがいいかもしれない。 ゼッケンは一番外側のウエアにつけなくてはいけないことを思い出す。Tシャツからパーカーの背中に付け直す。 真っ暗ではないが、ここでライトを点ける。 微妙に風が吹いているので、 これが夜の寒さにどう影響するのか気になる。 19:03 白鳥ふれあい広場公園に到着。大エイド。 カップ麺とフルーツをたくさん食べて、お腹を満たす。 お粥とコーンスープもあったが 時間に余裕が無いのでスルー。 ここから、預けてたバッグを背負う。 ゼッケンは一番外側につけないといけないので、 パーカーの背中からバッグにつけかえる作業をする。 さっきパーカーに付け直したばかりなのに… ロングパンツをこのエイドに預けていたが、 レインウエアでいいやと思い、置いていく。 だが、これは失敗だった。 レインウエアよりも保温機能のある、 ロングパンツを持っておくべきだった。 のちに、この判断ミスを後悔することになる。 トイレに寄ろうかと思ったが、テントから少し遠い場所だったので次のエイドにする。 外は風が吹いてきてかなり冷えている。 レインウエアをここで着るかいなか。 とりあえずそのまま進むことにする。 早めに出発するつもりだったのに、 このエイドに16分も滞在。 ここの制限時間は20時なので、 約40分の貯金でエイドを出発することに。 貯金が1時間切ってる。まずいな… ここから本格的な上りに入っていく。 次へ > |
by おすもーさん
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