伊豆大島へ! 春のランまつり1戦目でいきなり膝を負傷。 それから治療に専念したものの、 一向に回復しないまま、レースを迎えることに。 中2週で挑んだ2戦目は 痛む膝をかばっての激走レースとなりました。 _ _ _ レース2日前の木曜夜に竹芝客船ターミナルへ。 切符売り場の窓口は混雑していた。 株主優待を使い、35%引きで往復チケットを購入。 22時に出港して、翌日5:45に伊豆大島に到着。 風が強いとのことで岡田港でおろされる。 そんなに風強くない気がするけど… 元町港行きのバスに乗る。350円。 まず御神火温泉に行く。 3日券を購入。1200円。 水着に着替えてプールで軽く泳き、体をほぐす。 そのあと広い大浴場でサッパリしてから、 昼過ぎまで休憩所でのんびり。 午後に宿でチェックイン。 荷物を置いてから、町役場へ受付をしに行く。 その後、スーパーベニヤで夕食を買って、宿に戻る。 ご飯食べたあとに、もう一回、御神火温泉で入浴して 21時頃に寝る。 レース当日は3:30起き。 朝食を済ませ、4:20に宿を出て、会場まで歩く。 2週前の伊豆トレイルジャーニーでは HOKAを履いて、開始5kmで膝痛になった。 靴のせいではないかと考えていたが、本当にそうなのか確かめるため、今回も履いてみることに。 体育館で荷物を預けて、スタート地点の校庭へ。 5時にレーススタート。 100kmのランナーは200人強。 とにかく右膝の状態が気になる。 ウルトラを走れる状態だろうか… コースは伊豆大島を2周する100km。 1周目は左回り。 走り出してみると、 やはり右膝は良くなっておらず、痛い。 こんなんで100km走るなんて無理だ… スタートして1kmも走ってないのに、 早くもどこでリタイアしようか考える。 最初のエイドでリタイアを告げたら、 スタッフが驚くだろうな、などと妄想。 右膝が痛まないように、まっすぐ足を出すことと 足の内側で着地することを意識する。 最初のエイドに到着。 エイドスタッフが女性ばかり。 さすがにここでリタイアを告げる勇気はなく、 先に進むことにする。 5km過ぎから細い道を海岸線へ向けて下っていく。 道端の椿が綺麗。 海岸線に出る。 潮風を感じながら走っていると、 第2エイドに到着。 私「あの、リt…」 スタッフ「こっちがスポーツドリンク! 頑張って!」 リタイアの告白に失敗。 頑張るしかない。 山のほうから朝日が上ってくる。 右足をかばっているので、 軽くびっこを引いているような走り方。 少しでも痛みが減るようなフォームを 模索しながら進んでいく。 第3エイドに到着。 私「あの、リタイアします」 スタッフ「えっ、何? トイレはあっち!」 再びリタイアの告白に失敗。 頑張るしかない。 道沿いには応援の方がちらほらいて、 元町港の前には集団での熱烈な応援があった。 20km過ぎに間伏地層の切断面の横を通過。 観光スポットとして有名な場所。 第4エイド以降も、 (ここでリタイアしようか… いや、次までは行くか) 進むか止めるかのせめぎあいを心の中でする。 25km過ぎから海沿いの道から外れて、 標高600mの山道を登り始める。 きつい! 28kmの波浮港見晴台エイドには コロッケ、メンチカツ、お寿司があった。 給食が充実してる! 膝も痛いが、上りがキツくて 30km過ぎで早くも足の筋肉痛が顕著に。 前のレースの疲れが抜けきってないのだろうか。 道路脇には、そこら中に罠が仕掛けられている。 何を捕らえる罠なんだろ。鹿? 38.5km「海のふるさと村入口」では 3種類のおにぎりがあり、全部食べて腹ごしらえ。 うぐいすが「ホ~ホケキョ!」と鳴きまくっている。 春だね。 42km地点を約5時間で通過。遅い。 45km過ぎに馬がいた。 口笛吹いてもこっちを向いてくれない… 花粉症シーズンなので、前回に続いて鼻パッドを装着。 レース中にクシャミでなかったから、 多少は効果あったと思う。 11時過ぎに51.3kmの三原山歌の茶屋に到着。 明日葉そばが美味い! 膝にコールドスプレーをかけて出発。 今のペースで行くと、 1周目が終わるのは13時頃になりそう。 それだと、終盤の関門に確実に間に合わない。 膝は変わらず痛いし、 1周目が終わったらリタイアしよう。 海を横目に進んでいると、 すごい斜度の下り坂に突入。 600mの下り。 周りのランナーのペースに合わせて走っていたら、 58kmのつばき小学校に12時過ぎに到着。1周目終了。 あれ、早く着いちゃったぞ…? 下り始める前は、ここでリタイアするつもりだったのに 気づいたら、エイドを出発してしまっていた。 2周目に突入。残り42km。 膝もそうだが、筋肉痛もかなりヒドイ。 何度も止まってストレッチしながら進んでいく。 お店の前で応援していたおばあちゃんから 「大丈夫かいー?」と心配されてしまった。 60kmを7時間5分で通過。 看板のコメントが笑えた。 「もう1周。あんたも好きね」 朝走った道を再び進み、 今度は島を時計回りに走る。 65kmのヨウゴシ岬展望台では リスまんじゅうを食べる。 ゆるやかな上りはなるべく走って、 69.5km地点の大島公園前に13:40到着。 制限時間に1時間20分の余裕。 椿祭りの会場だそうで、屋台がいっぱい出ていた。 つみれ粥が美味い! おかわりする。 ここから300mの上りに。 まったく走れん… よろよろと歩き続けて、 78.7kmの裏砂漠南エイドに15:20に到着。 ここで次の16:40の関門を意識し始める。 ペースをあげないと間に合わない。 膝の痛みをこらえて下りを必死に走る。 82.4kmの大滝橋エイドに15:45に到着。 前のエイドからキロ7分で下ってこれた。よし! 次のエイドは3.7km先。 キロ7分ペースで走れば16:10、 キロ8分ペースなら16:15に着く。 そして、関門はそこから2.3km先。 16:15着だとギリギリ過ぎる。 もし上りが多かったら間に合わないだろう。 下りのうちに時間を稼ぐしかない。 スピードを上げて下る。 下りが終わると、 今度は腕を振ってフラットな道をひた走る。 こんなに必死に走っても間に合わないかもしれない。 そしたら、この努力は徒労に終わってしまう。 (ケガした足でここまで頑張ったじゃないか。 もういいよ。スピード落とそう…) ・・などというヌルい考えも頭をよぎるが、 なんとか気持ちを切らさずに走っていく。 ゆるく長い登り坂があらわれる。 前に見えるランナーは全員歩いている。 (ここも走らないと、関門に間に合わない!) ひとり、ハーハー言いながら駆け上る。 すると、 「次の関門まであと少し。関門タイム16:40」 という看板が目に入る。 関門は2つ先のエイドのはず。 (次の関門は厳しいから、早めに告知しているのか?) と思いながら進んでいると、 86.1kmの波浮港見晴台に16:13に到着。 到着してから、ここが第四関門だと気づく。 私が関門の場所を勘違いしていたのだ。 間に合った! あんなにダッシュしなくても良かったのか… まあ、いいや。それにしてもよく走った! ここは給食が充実してるエイド。朝も通った。 コロッケやメンチカツを食べる。 足は壊れているが、胃腸は元気。 しゃがみながら食べていると、 「顔は元気そうだけど、体はしんどそうねー」 とスタッフのご婦人から声をかけられる。 思わぬ貯金ができたので、 ここからはのんびりペース。 足がヤバイので、労りながら進む。 91.9kmの「間伏文化会館」を17:10に通過。 ここが最後の関門。柏餅が美味かった! 終盤も海沿いの道を上ったり下ったり。 最後までアップダウンが続く。 つらい。 間伏地層の切断面が夕日に映えて綺麗。 途中に、T.O.F.R.も主催されている沖山さんがいた。 「明るいうちにゴールしましょー」と声掛けされてた。 最後のエイド「野増公民館」を通過。 ゴールまであと2.4km。 終盤はほとんど歩いてばかりだったが、 あと少しなので、ここから再び走り始める。 第四関門で少ししゃべったオレンジの若者に追いつく。 ここから並走することに。 自分もそうだけど、彼も足痛そう。 お互いに歩かないよう、声をかけ合う。 ゴールまであと少し。 最後に登場したエゲツない上り坂も 気合でなんとか走りきって、一緒にゴール! 「最後にこんなに出し切ったのは初めてです・・」 若者と握手すると、そう言われた。 あんこさんに完走メダルをかけてもらう。 ガラス製でずっしりと重い。 完走証をもらい、つみれ汁そうめんを食べる。 うまい! 18:30発のバスで御神火温泉へ。 水風呂にじっくり浸かり、足を冷やす。 膝をアイシングしないと… よろよろした足取りで宿に戻る。 ビールを飲みつつ、適当にいろいろ食べていると、 いつの間にか寝落ちしていた。 翌日は御神火温泉に寄ったあと、 岡田港14:30発の船に乗り、竹芝へ戻った。 横浜ベイブリッジ 横浜の夕暮れ お台場レインボーブリッジ 東京タワー
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by おすもーさん
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11月 2017
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